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Seu filho não vive sem tecnologia?

Seu filho está sempre mexendo no celular ou no computador? Não sai de perto do videogame? Então, esse post é para você, mamãe de plantão!

Seu filho está sempre mexendo no celular ou no computador?

A tecnologia tem um impacto gigantesco no nosso dia a dia. Entretanto, a grande dúvida, hoje, é: como essa influência acaba caindo sobre os jovens. Quais são as consequências para seu filho?

O jeito mais fácil para você, mamãe ou guardião legal, ficar de olho no seu filho e lidar com esse assunto é encarar a tecnologia da mesma forma como se pensa na alimentação: tipo, quantidade e tempo de consumo.

A tecnologia tem um impacto gigantesco no nosso dia a dia

Até mesmo vitaminas ou proteínas, se ingeridas em excesso, podem causar algum tipo de problema no organismo. Contudo, sabemos que o equilíbrio é o que conta: manter uma dieta que inclua diferentes alimentos, dos mais variados grupos da pirâmide alimentar, é o principal fator para uma vida saudável.

Dessa maneira, você também pode ajudar seu filho a fazer uso equilibrado do celular ou tecnologia em geral – e todos os benefícios que eles podem oferecer. Levando em conta, claro, os elementos essenciais para que a vida do jovem não seja afetada. São eles: sono, atividade física, senso de responsabilidade e auto estima em bom nível.

A pirâmide de saúde cognitiva mostra que se todos os esses fatores estiverem distribuídos ao longo dos dias, a tecnologia estará presente sem que você precise controlar o tempo de uso.

Você também pode ajudar seu filho a fazer uso equilibrado do celular ou tecnologia em geral

1. Uma boa noite de sono é essencial para deixar o corpo descansar e armazenar todo o conhecimento.

2. É senso comum que exercícios físicos são extremamente importantes à saúde. Realizá-los frequentemente é imprescindível para ajudar no crescimento do seu filho. Caminhadas, corridas, jogos de futebol já estão de bom tamanho.

3. Para desenvolver o senso de responsabilidade, dívida alguma tarefa doméstica com ele, além dos deveres da escola.

4. Elogie e reconheça seu filho, valorizando o esforço colocado por ele dentro de casa ou na convivência com familiares e amigos.

5. É claro que isso precisa ser repetido até que se torne um hábito natural para seu filho. Por isso, você vai levar alguns dias ou semanas até acostumá-lo com a rotina. Quando menos esperar, não vai ser nem mais preciso relembrá-lo.

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Família: como montar uma festa de aniversário infantil

Quantas pessoas virão? Como vamos mandar os convites? Vamos encomendar as comidas ou vamos fazer? Quem vai cozinhar? Quando falamos de festas para as crianças da família, são tantas decisões que acabamos nos perdendo na hora de organizar tudo.

As festas infantis são sempre um sucesso, mas por trás da diversão sempre tem uma família que se dedicou pra prepará-la. Confira algumas dicas para organizar o aniversário da sua filha ou filho.

Um dos principais desafios ao pensar em preparar festas infantis é fazer um bom aproveitamento do orçamento que temos. Por isso, reunimos alguns conselhos para mamães e papais que estão vendo a data se aproximar…

TEMAS: Você pode (e deve) escolher um tema, mesmo que simples, para a festa do seu filho ou filha, para que as decorações, convites, lembrancinhas e até os comes e bebes estejam alinhados ao conceito que você escolheu.

Decoração temática de Alice No País das Maravilhas

Temas simples que são belos e divertidos

Que tal botar a família para recortar e montar maçãzinhas recicladas?

CONVITES: Convites feitos a mão podem ficar lindos e por um preço em conta. Você e sua família podem fazer colagens com papéis coloridos e diferentes tipos de materiais para dar toques criativos aos envelopes.

Convites feitos à mão são delicados e perfeitos para os aniversários das crianças mais novas

E até convides especiais podem ser feitos manualmente

DECORAÇÃO: Ao decorar, procure conversar com o tema escolhido e usado nos convites, use e abuse de balões, bexigas e materiais como E.V.A., papel sulfite, crepom e laminado. Use a criatividade para enfeitar o ambiente, você pode investir em uma parede de balões, por exemplo, ou em colar flores de papel no formato do número da idade, como na foto.

Que tal uma parede de balões?

Ou o numeral de idade do pequeno? Olha que legal!

COMIDAS: Na hora de preparar o que você irá servir, pense em lanches simples e fáceis de fazer. É importante sempre dar atenção ao perfil das convidados do seu filho, lanches saudáveis são importantes para crianças que ainda não podem comer açúcar, por exemplo. Por isso, pequenos sanduíches, biscoitos e frutas no palito são boas opções. Os doces tradicionais como brigadeiro e beijinho são bons companheiros, mas copinhos de creme de chocolate e cupcakes podem dar toques especiais e são fáceis de preparar.

Sanduíches caseiros são fáceis de fazer e servir

Frutas em potinhos também são uma ótima ideia

Você pode optar por docinhos de copo

Ou pelo tradicional chocolate

Frutas no palito também fazem sucesso

Lembre-se decorar e organizar as comidas de forma harmoniosa, elas fazem parte da decoração.

BOLO: Se você gosta de cozinhar, vai ficar tentado ou tentada a fazer um bolo com recheios e sabores variados, mas deve tomar cuidado: procure sabores que os pequenos vão aprovar. Afinal, o bolo de chocolate é tradicional por um motivo, não é? Chocolate branco, bombons e sorvete também fazem sucesso. Se você optar por frutas como morango, pêssego ou ameixa, lembre-se que muitas crianças ainda não tem o paladar muito variado, então procure conhecer o público para que seu bolo não seja mal recebido. Outro ponto importante na escolha do bolo é o clima. Se a festa ocorrer nos meses mais quentes, é preciso ter atenção para que o recheio do bolo não azede. Por isso, opte por deixá-lo refrigerado até o momento do parabéns.

Bolos da Peppa Pig são alguns dos favoritos da criançada

Dica: Para evitar que o bolo fique fora de refrigeração e ter fotos bonitas com os convidados antes das crianças apagarem as velinhas, você pode fazer (ou comprar) um bolo falso de isopor. É bem simples e econômico (aqui tem um vídeo que ensina a fazer um com isopor, tecido e fita).

Que legal a ideia de colocar o numeral da ideia no bolo!

A decoração do bolo é optativa. Você pode usar coberturas e glacês coloridos para conversar com a decoração ou abusar de um tema decorativo como brinquedos ou personagens favoritos do seu filho.

LEMBRANCINHAS: Elas são tradicionais nos aniversários infantis, mas você pode tranquilamente optar por não usá-las. No entanto, se o orçamento permitir, procure ser criativo – você pode separar saquinhos ou caixinhas para que os convidados levem algumas das gostosuras da festa para casa.

Pacotinhos com balinhas são em conta e fáceis de fazer

Se você tiver tempo, invista na decoração das lembrancinhas

Com todos os detalhes preparados e tudo organizado é só aproveitar a festa!

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Conselhos de mãe – 5 dicas para as mamães de primeira viagem

O que toda mãe de recém nascido deveria ouvir para desfrutar desse novo ciclo. Confira conselhos de mãe pra mãe para facilitar a recepção do bebê.

“Quando nasce um bebê, nasce também uma mãe”. Você já deve ter ouvido essa frase, provavelmente, junto com algum conselho de mãe, certo?! Com certeza, ela tem razão.
Você passa nove meses ansiosa, preparando tudo nos mínimos detalhes para a chegada do seu bebê, ouvi mil e uma dicas de outras mamães, mas mesmo assim, é normal se sentir um pouco insegura nesse momento.
Faz parte do processo e, como o ser humano é instintivo, você vai aprender como lidar com cada situação. Mas alguns conselhos de mãe, podem ajudar muito nessa tarefa e por isso, o blog bebe.com.br perguntou às leitoras o que elas diriam para as mamães de primeira viagem.

1 – Nada de vergonha em pedir ajuda
Você não precisa lidar sozinha com todas as mudanças e desafios que chegam com a maternidade. Peça ajuda do marido ou de alguém que já passou por isso antes. Chame a sua mãe, sogra, avó, tia, irmã ou amiga, enfim, sempre terá alguma pessoa próxima de você que já vivenciou esse momento e entende tudo o que você está passando, então, não exite em pedir auxílio mesmo que seja para você tomar um banho mais demorado.

As vovós costumam sempre ter bons conselhos de mãe

2 – Envolva o papai
Falando em pedir ajuda, é importante envolver o papai nesse momento. Divida as tarefas com ele. Isso será benéfico para toda a família.

Os papais devem estar sempre ajudando e colaborando com o bem estar do bebê, nada de pai ausente!

3 – Faça o que puder para amamentar
O aleitamento materno traz inúmeros benefícios para os pequenos, então, faça o possível para amamentar. Em geral, o corpo feminino é preparado para produzir o leite necessário para o bebê nesse período. Então, tente ficar calma. Talvez não seja fácil no começo, mas com tranquilidade você conseguirá passar segurança para a criança e tudo vai dar certo. Cuide sua alimentação, beba muitos líquidos e tente descasar. Existem algumas massagens que também podem auxiliar no desafio. Agora, se você já tiver feito de tudo e não conseguir amamentar, não se sinta culpada!

O leite materno é um dos pontos chave na saúde do bebê

4 – Aproveite cada momento
Eles crescem rápido! Essa máxima fará parte da sua rotina, portanto, aproveite todos os momentos, pois passam voando. Quando você notar o bebê será independente. Curta cada nova descoberta!

5 – Confie em você!
Como dissemos antes, o instinto faz parte de todas nós. Ou seja, acredite que você é capaz de tudo isso e muito mais. Você dá conta do desafio! Seja confiante e acredite que, por mais difícil que possa parecer, a maternidade é algo extremamente recompensador!

Conselhos de mãe são necessários e importantes, mas não tenha medo de tomar suas decisões: você sabe o que é melhor para o seu filho

Tem algum conselho que gostaria de compartilhar? Conta pra gente!

No blog bebe.com.br tem mais conselhos de mãe. Para ler na íntegra clique aqui.

Sempre Linda

Vestidos de noiva direto da telinha

Inspire-se nas novelas para escolher o seu vestido de noiva perfeito.

As peças mais essenciais de qualquer casamento são sem dúvida os vestidos de noiva. As inspirações vem das revistas, blogs, redes sociais e também das novelas! Afinal não existe final feliz em novela sem um belo casamento, não é mesmo?

Os vestidos de noiva devem representar a personalidade e estilo da noiva, assim como o vestido de cada personagem. As amadas e odiadas vilãs da televisão costumam ter vestidos mais marcantes e detalhes mais expressivos, já para as mocinhas, a figurinista opta por rendas mais leves e um visual mais delicado.
Inspire-se nessas personagens na hora de escolher o seu vestido de noiva.

Maria Isis – Império:
A personagem de Marina Ruy Barbosa, ficou conhecida por ser a “Sweet Child” do poderoso comendador José Alfredo na novela Império.
Com um casamento surpresa, Maria Isis não teve opção de escolha, seu amado providenciou um vestido de noiva hippie e chic para uma cerimônia a dois.
Flores na cabeça, deram um toque romântico ao visual da noiva.

Marina Ruy Barbosa ficou lindíssima nas cenas do casamento

Luiza – Em família:
Casando sem o apoio da família, Luiza resolveu se casar com o ex-namorado de sua mãe Helena. Para o grande dia de sua vida, Luiza optou por um vestido de renda usado por sua própria mãe quando se casou com seu pai.

Bruna Marquezine foi a estrela de Em Família

Lili – O Astro:
Com um ar moderno e romântico, Aline Moraes ficou incrível com o contraste da clássica renda e a modernidade das formas geométricas em um vestido de noiva de tirar o fôlego.

Um dos vestidos de noiva mais marcantes das novelas

Helena – Viver a Vida:
Taís Araújo viveu uma das tradicionais Helenas de Manoel Carlos e logo no começo da trama a atriz se casou com o personagem de José Mayer. Helena usou um vestido sofisticado e sem renda, discreto como a personagem que vivia um ex-modelo na trama.

O vestido da Helena de Taís Araújo foi simples, discreto e não menos lindo

O vestido de noiva da Helena de Taís Araújo foi simples, discreto e não menos lindo

Isabela – Malhação:
Isabela optou por um vestido de patchwork com uma fita amarrada na cintura. Delicado e romântico o vestido se encaixava perfeitamente no perfil da personagem no seriado.

Elisa Pinheiro ficou lindíssima com esse vestido, não?

Elisa Pinheiro ficou encantadora um dos vestidos de noiva mais peculiares e lindos, não?

Helô – Salve Jorge:
Quem não lembra do casal Stênio e Helô, na novela Salve Jorge? No seu segundo casamento com o advogado, a delegada optou por usar um vestido todo de renda com um toque de ousadia: megadecote + fita preta amarrada na cintura!

Helô ficou na memória de quem acompanhou Salve Jorge, e não menos memorável foi seu casamento com o Stênio de Alexandre Nero

E qual o seu modelo ideal? Conte para gente.

Nossa História

Reúna a criançada pra fazer um Bolo de Pipoca

Final de semana em família, pede uma besteirinha não é mesmo? Como a pipoca sempre faz sucesso entre a criançada e até entre os mais velhos, confere a receita incrível de Bolo de Pipoca! Isto mesmo, BOLO DE PIPOCA!

Ingredientes

– 1/2 xícara (chá) de milho de pipoca
– 2 colheres (sopa) de óleo
– 2 colheres (sopa) de manteiga
– Marshmallows
– Confeitos de chocolate

Modo de Preparo
– em uma panela média, aqueça o óleo e junte o milho de pipoca, misture bem e tampe a panela até que o milho estoure;
– abaixe o fogo e mexa de vez em quando até parar de estourar e reserve;
– em uma panela média, em fogo baixo, derreta a manteiga e os marshmallows, mexa até ficar homogêneo;
– despeje a mistura sobre a pipoca e misture suavemente até que toda a pipoca esteja coberta;
– junte os confeitos de chocolate e misture até que estejam distribuídos por toda a pipoca;

Misture o marshmallow e os confeitos com a pipoca

– despeje a pipoca em uma forma com furo no meio e pressione a mistura para que as pipocas se unam.
– deixe descansar aproximadamente 10 minutos antes de servir.

Deixe descansar antes de servir

Agora é só se deliciar com seu bolo de pipoca

Nossa História

Crianças e animais de estimação – benefícios dessa convivência

Toda criança sonha em ter animais de estimação. Gatos, cachorros, coelhos e passarinhos estão entre os preferidos da criançada. Ter um bichinho é uma experiência sem igual, ainda mais na infância. Porém, alguns pais ainda têm dúvidas e medos sobre o convívio dos filhos com a bicharada.

O que muita gente não sabe é que a convivência entre eles pode ser de extrema importância para o desenvolvimento das crianças.

Pontos importantes como responsabilidade e respeito podem ser aprimorados com essa relação.

Muito amor, carinho e diversão

Ao contrário do que muita gente acredita, ter animais peludos não causa doenças respiratórias. Essas doenças são desenvolvidas por predisposição genética. Nesse caso, vale consultar o médico para saber se há riscos dos sintomas piorarem.

Para a criançada que não gosta de se exercitar, uma boa notícia vem da Austrália. A Universidade de Sydney realizou um estudo e apontou que uma pessoa que sai para passear com seu cachorro cumpre 54% dos níveis recomendados de exercícios diários, favorecendo o funcionamento do sistema cardiovascular.

O respeito pode ser aprimorado através dessa relação

Se você está pensando em dar um animalzinho para seus filhos, pode ficar tranquila que essa convivência tem tudo para ser repleta de amor e carinho.

Animais de estimação são benéficos para a saúde

Fonte: UOL Notícias

Bem-Estar Nossa História

3 destinos no Brasil para viajar com a família

Nada melhor do que tirar um momento para curtir a família, não é mesmo. E que tal aproveitar essa folga com uma viagem? O Brasil possui lugares incríveis e destinos encantadores para curtir cada segundo com a criançada. Entre tantas opções, separamos 3 cidades para você viajar em família. Prepare as malas e aproveite!

1 – Domingos Martins – ES

Quem busca um lugar com sossego, Domingos Martins é a opção ideal. O município do Espirito Santo fica distante cerca de 45 km de Vitória. O local fica na região montanhosa do ES o que garante belas paisagens, montanhas e o cartão postal da cidade a Pedra Azul, monumento natural que muda de cor de acordo com os reflexos do sol.
http://www.domingosmartins.es.gov.br/

Domingos Martins

2 – Monte Verde (Camanducaia) – MG
Monte Verde é um distrito da cidade de Camanducaia, em Minas Gerais. O local é cercado por montanhas da Serra da Mantiqueira e fica a cerca de 1,5 mil metros de altitude. Uma das melhores opções para quem procura um final de semana com frio. Além disso, o distrito possui diversas opções de pousadas e atividades para curtir muito o passeio.
http://www.guiamonteverde.com.br/

Monte Verde

3 – Caldas Novas – GO
Quem quer curtir piscinas mesmo em dias frios tem a melhor opção em Caldas Novas. O município fica no estado de Goiás e é considerado a maior estância hidromineral do mundo. Ou seja, banhos em águas termais, aquelas águas quentes relaxantes, lá tem de sobra. A cidade ainda oferece várias opções de lazer em família e ecoturismo.
http://www.caldasnovas.go.gov.br/

Caldas novas é uma das opções para viajar com a família

Bem-Estar Nossa História

Hora de brincar – ideias para curtir os filhos

Estamos cada vez mais conectados ao mundo digital. Por um lado isso é bom, mas por outro, muitas vezes não nos permite aproveitar 100% dos momentos em família e brincar com os pequenos.

Totalmente desligados do mundo virtual podemos nos divertir e estimular os pequenos a valorizarem a vida “offline”. Algumas brincadeiras simples da nossa infância como passa anel, argila ou jogos verbais podem ser opões incríveis para reunir a família.

Você ainda lembra como faz?

Passa anel: Você pega um anel ou algum objeto pequeno e escolhe uma das pessoas que estão brincando como o “passador” oficial da rodada. O restante se posiciona em uma fila com as mãos em formato de concha e entreabertas. Em um determinado momento o “passador” escolhe uma das pessoas para entregar o anel sem que os outros percebam. Depois disso ele escolherá outro participante que não esteja com o objeto e este deve adivinhar onde o anel está. Se acertar será a vez dele passar o anel. Se errar é eliminado do jogo.

Jogos Verbais: Uma brincadeira super simples e divertida. O desafio desse jogo é saber quem sabe mais sobre algum tema que vocês escolherem (ex: filmes, músicas, tv…). Uma pessoa faz as perguntas e as outras respondem. Quem acertar mais respostas sobre o tema, ganha a rodada e passa para a próxima. Quem errar é eliminado!

A saia também é uma boa pedida

Argila: Está aí uma brincadeira que geralmente a criançada gosta bastante! Massinha de modelar ou argila, você escolhe o que for mais divertido para vocês. Separem um cantinho onde vocês possam se sujar bastante, a modelagem estimula a criatividade das crianças e você ainda pode descobrir um artista bem perto de você!

Na hora de brincar com seus filhos e fugir da internet, o importante é ter criatividade. Até mesmo cozinhar em família pode virar uma grande brincadeira.

Se o tempo estiver bom, aproveite para fazer um piquenique em família, a diversão é garantida

Comportamento Nossa História

Ovinhos de páscoa – Faça Você Mesma e a criançada

Faltam poucos dias para a páscoa e os pequenos já devem estar ansiosos pela chegada do coelhinho. Pensando nisso, separamos uma ideia divertida para começar os preparativos para a festa de domingo: coelhinhos e ovinhos de páscoa com casca de ovos.

Chame a criançada para fazer ovinhos de páscoa

As crianças podem participar de todo o processo, então chame a meninada, reúna os ingredientes e mãos na massa!

Vocês vão precisar de:
– ovos (a quantidade vai depender de quantos ovinhos e coelhinhos vocês vão fazer);
– água;
– vinagre;
– pincéis e tintas coloridas (pode ser guache) ou papel crepom colorido;
– caneta permanente;

O primeiro passo é lavar os ovos e secá-los.

Depois limpos e secos, é hora de retirar a gema e a clara de dentro da casca. Com um alfinete, faça dois furos na casca do ovo. Um em cada ponta. Na parte de baixo, o furo deve ser maior, para deixar a gema e a clara saírem, e na parte de cima, faça um furinho pequeno para soprar a clara e a gema.
Você também fazer o furo com o auxílio de uma colher. Dessa forma, faça apenas um furo pequeno para retirar a clara e a gema, mas muito cuidado para não quebrar toda a casca.

Com o auxílio de um alfinete, fure a casca do ovo

Depois que fizer os furinhos, os pequenos podem ajudar a soprar a gema e a clara para fora da casca

Com as cascas vazias é preciso lavar novamente para retirar os resíduos. Coloque uma mistura de água e vinagre dentro da casca, sacuda, tire e repita o processo, uma a uma. Para garantir a limpeza total, você pode deixar as cascas de molho em água e vinagre por cerca de 30 minutos. Deixe secar.

Coloque as cascas de molho em vinagre e água

Com as cascas completamente secas, chega o momento de deixar a diversão rolar e a criatividade dominar o ambiente. Incentive as crianças a soltarem a imaginação.

A primeira sugestão para pintura é com papel crepom.
Molhe os pedaços de papel na água e dê para as crianças colocarem sobre os ovos para transferir a cor. Quanto mais tempo o papel ficar nas cascas, mais forte será o tom. Retire o papel e deixe secar.

Uma opção para pintar os ovinhos é com papel crepom

Outra forma divertida é pintar com tinta guache. Deixe a criançada se divertir desenhando nas cascas. Depois de pintadas é só deixar secar.

Soltem a imaginação para pintar os ovinhos

Com as cascas secas, vocês podem desenhar a carinha dos coelhinhos ou outros detalhes nos ovinhos.

Criatividade na hora de finalizar os ovinhos

Para finalizar, preencha as cascas com confeitos, mini balinhas, amendoins, farofinhas ou o que vocês quiserem.

Recheio os ovinhos como quiserem

Se for guardar para o dia seguinte basta tapar os furinhos com um pedacinho de papel e fita adesiva.

Bônus: Ao invés de pintar as cascas, vocês podem fazer orelhinhas, patinhas e rabinhos, com algodão e papel, e apenas desenhar a carinha dos coelhinhos.

Sugestão para montar os coelhinhos

Imagens: Blog Madame Criativa e UOL