Sempre Linda

Pode ou não pode? Os cuidados com a saúde durante a o período de gravidez

O teste de gravidez deu positivo. O bebê está a caminho. O sonho vai se realizar. A barriga vai crescer. E da saúde, como devemos cuidar?

Que o período de gravidez é difícil nós sabemos. Afina de contas, os hormônios vão se alterar, vamos comer um pouquinho a mais do que estamos acostumadas e o corpo vai reagir de maneira completamente fora do normal à toda essa transformação. O problema é o que nós não sabemos.

Podemos pintar o cabelo? Podemos ficar ao sol? Podemos nos depilar? Podemos tomar café?!

Trouxemos algumas perguntas e suas respostas par lhe ajudar a se livrar de algumas dessas dúvidas. São questões que esquecemos de perguntar aos médicos – mas que devem ser levantadas nas consultas, o médico sempre tem a palavra final! – e que aparecem na nossa rotina durante a gravidez.

Podemos fazer depilação durante o período de gestação?
Sim. A depilação pode ser feita normalmente com cera quente, rollon ou lâmina. O que não é aconselhável é a depilação a laser, pois não há pesquisas o suficiente para sabermos os perigos.

Grávidas podem pintar o cabelo?
Sim, mas somente depois do primeiro trimestre da gravidez (décima segunda semana), as chances de má formação do feto após a semana número 12 diminuem muito. Ainda assim, cuidado: tintas sem amônia e chumbo (tonalizantes) podem ser menos agressivas, mas o ideal é que se utilize henna. Vale lembrar que outros procedimentos no cabelo como escova progressiva, alisamentos e permanentes estão proibidos durante toda a gestação.

Pode tomar café durante a gestação?
Pode, mas em quantidade controlada. O ideal é que não se ultrapasse 3 xícaras por dia. Mas fique atenta: chá preto, refrigerantes e chocolates também contém cafeína e devem entrar na conta diária. Além disso, a cafeína também pode piorar os sintomas de queimação no estômago que é muito comum nas gestantes.

Tente aproveitar sua gravidez com naturalidade e bom humor, sempre seguindo as orientações de saúde

E ter relações sexuais durante a gravidez?
A vida sexual da grávida pode transcorrer normalmente, na maioria das vezes. As atividades sexuais são inclusive saudáveis para aspectos psicológicos durante o período. No entanto, se a gravidez teve alguma complicação ou caso especial, certifique-se com seu médico de que é saudável para o bebê. Além disso, ter relações sexuais frequentes podem causar cólicas.

Durante a gestação, posso fazer uma tatuagem?
A gestante não pode fazer tatuagem em nenhuma hipótese. A cicatrização durante a gravidez não acontece de forma comum e pode causar danos físicos à mulher, além de alterar os resultados desejados pelo tatuador. E há ainda o risco de contaminação caso a agulha não esteja esterilizada da maneira correta.

Pode ficar ao sol?
Os perigos de insolação e desidratação são presentes, então longos períodos de exposição ao sol devem ser evitados. Também é importante evitar o período entre as 10h e 15h, quando o sol está mais incidente, optando por horários nas primeiras horas a manhã ou nos finais de tarde.

Você pode esperar o bebê bem bronzeada, mas claro, sempre cuidando os horários de pico e o tempo de exposição

Pode praticar esportes?
Sim, esportes são quase sempre saudáveis. No entanto, é importante ter bom senso para avaliar cada momento: as condições do sol da pergunta acima, o solo, a temperatura e, é claro, quanto mais próxima do fim da gravidez, mais cuidados devemos ter. Algumas atividades, no entanto, estão terminantemente proibidos, como esportes radicais, tobogãs muito curvilíneos e/ou ingrimes ou montanhas russas.

O ideal é que você sempre pergunte ao seu médico quanto a estes detalhes, pois ele conhece a sua realidade e o seu corpo. Contatos via celular ou mensagens podem ser úteis – torne-se amiga do médico pois ele é quem pode lhe auxiliar com propriedade.

Seguindo estas orientações, ao fim da gravidez você e seu bebê estarão prontos para uma vida saudável de muita felicidade

Fontes: MdeMulher e Baby Center.

Leia mais sobre maternidade no nosso blog.

Sempre Linda

Dicionário fashion: entenda os termos da moda

Burgundy, clogs, off-white, bolsa peekaboo… você sabe o que significam os termos mais rebuscados da moda? Te ajudamos a entender melhor o mundo fashion

Vemos nas revistas, na televisão e na internet a utilização de termos que não dominamos e ficamos perdidos! Quem já leu algum blog ou revista de moda e não entendeu alguns conceitos? A gente te ajuda a traduzir tudo isso, vem com a gente.

A moda é algo que está sempre em mudança, se adaptando aos estilos de vida. Por isso, as palavras usadas para descrever peças e tendências acabam se modificando – algumas palavras novas para conceitos que já conhecíamos, algumas palavras para conceitos novos que surgiram das demandas da atualidade.

Confira algumas destas palavras, divididas em categorias para você compreender melhor:

SAPATOS:
clog: um tipo de tamanco com plataforma na parte da frente e salto grosso, normalmente de madeira;
ankle boot: botas de cano curto, até o tornozelo;
cap toe: sapatos onde o bico é coberto por algum outro material ou estampa, destoando do resto do sapato;
peep toe: calçados abertos na frente, que mostram as pontas dos dedos;
espadrille: sandálias com solado de corda;
oxford: sapato fechado até a base do tornozelo com cadarços, imita o modelo clássico masculino;
ballet flat: sapatilhas com elástico na parte de trás do pé que lembram as das bailarinas;
creepers: sapatos com solados grossos e retos, normalmente de borracha;
slip on: tênis sem cadarços no qual basta deslizar o pé para dentro para calçá-lo;
flat form: calçados com plataforma reta;

Oxford metalizado Firezzi, o queridinho da moda

Slip on Firezzi

PEÇAS DE ROUPAS:
saia lápis: uma saia reta e justa ao corpo, geralmente até os joelhos;
saia mullet: uma saia mais curta na frente e mais comprida atrás, mas sem perder o corte contínuo;
saia midi: saia abaixo dos joelhos e acima das canelas;
calça flare: calças mais largas abaixo dos joelhos, mas menos larga que uma boca-de-sino, por exemplo;
calça/bermuda saruel: calças ou bermudas largas na região do quadril e com o fundo bem comprido, elas geralmente são mais justas nas barras;
calça capri: aquelas cujo comprimento não passa do meio da panturrilha;
wrap dress: o vestido envelope, que se “dobra” em redor do corpo;
blusa/saia/vestido peplum: peça com a cintura delineada e rendas ao redor;
calça pantacourt: calça pantalona de comprimento midi (acima das canelas, abaixo dos joelhos);
trench coat: casaco pesado para frio, similar ao sobretudo – normalmente tem uma faixa para ser amarrada ao retor e botões duplos;
top cropped: camiseta que tem o corte pouco abaixo dos seios, exibindo a barriga;
jaqueta biker: jaquetas – predominantemente de couro – que tem o zíper levemente deslocado para a lateral.

Saia mullet

Blusa peplum

Wrap dress

CORES E ESTAMPAS:
azul klein: azul cobalto ou azul forte (clássico, é o azul de caneta esferográfica);
burgundy: um tom de vinho que mistura marrom e vermelho;
rosa quartzo: rosa claro, próximo do pêssego e do salmão;
xadrez tartan: estampa de xadrez originário da Escócia;
xadrez vichy: aqulele padrão de xadrez típico de toalhas de mesa presentes em piqueniques
pied-de-poule e pied-de-coq: estampa similar ao xadrez que traz losangos e detalhes em linhas – do francês, é chamada de pé-de-galinha quando os grafismos são menores, e chamada de pé-de-galo quando são mais ampliados.
nude: também chamado de “cor de pele”, não é uma cor exata, mas uma variação de tons de bege até chegar em marrons claro que remetem aos tons de pele;
navy blue: azul marinho;
off-white: tom de branco quase gelo (um branco sujo);
petit poa: estampa de bolinhas;
ton sur ton: tom sobre tom.

Tom Burgundy

Off white

Ton sur ton

ACESSÓRIOS:
chapéu fedora: chapéu masculino ou feminino normalmente feito de feltro – o modelo é uma mistura inspirada em estilos de gangsters dos anos 20 e de chapéus de bruxas da cultura americana.
ear cuff: “algemas de orelha”, são piercings falsos que usam pressão ou pequenas fechaduras para forjar argolas nas orelhas.
palm bracelet: acessório usado sobre a parte de cima da mão prendendo nos dedos, geralmente são conjuntos (ou até fisicamente ligados) a anéis;
bolsa peekaboo: modelo de bolsa que dá a ilusão de estar aberta.

Chapéu fedora

Bolsa peekaboo

ESTILOS:
boudoir: estilo sensual que mostra um pouco de lingerie evitando vulgaridade;
hi-lo: aquele que mistura algo caro com barato numa mesma produção;
retrô: estilo que não é antigo, mas parece antigo – normalmente baseado em ideias futuristas de épocas passadas (como as pessoas nos anos 70 imaginavam os anos 2000, por exemplo);
vintage: que é realmente antigo, mas quer ter cara de novo;
minimalista: visuais limpos e simples, que mantêm apenas traços essenciais. Eles tendem a não misturar muitas cores e a trazer sempre o branco ou claro como base;
maximalista: visuais opostos ao anterior, cheios de detalhes, cores e tecidos que saturam a produção;
boho chic: mistura tendências hippies, étnicas, boêmias, punk e vintage, como franjas, couro marrom e chapéus fedora;
estilo navajo: estampas (e estilos advindos delas) que se inspiram nos índios norte-americanos – pode ser considerado um sub-estilo do boho.

Estilo boho

Estilo minimalista

Estilo navajo

E aí? Ajudamos? Você pode encontrar mais termos interessantes do mundo da moda em livros e sites.

Fonte: Glossário UseFashion, Plaza e Nossa Gente.

Bem-Estar Sempre Linda

4 dicas de penteados para cabelos cacheados e crespos

Seja para uma festa importante ou para variar os penteados do dia a dia, confira as dicas e empodere seu cabelos cacheados.

Os cabelos cacheados e crespos já têm penteados (lindos) por natureza, afinal, “de baixo dos caracóis dos seus cabelos”… ok, brincadeiras a parte, as vezes deixar os cachos (e crespos e ondulados…) apenas soltos pode enjoar. Variar a apresentação da madeixas é sempre legal, principalmente quando você tem uma festa importante para ir e quer mudar o penteados de todo dia.

Apesar de não encontrarmos tantas referências para as “molinhas” em revistas, a internet nos brinda com uma infinidade de estilos e possibilidades para se inspirar na hora de pentear a cabeleira.

Por isso, separamos 4 dicas de penteados para cabelos cacheados e crespos para te ajudar a soltar a imaginação e inovar.
Mas antes, existem alguns cuidados importantes que vale a pena a gente lembrar.

Os cabelos crespos e cacheados tendem a ser mais frágeis do que os cabelos lisos, isso acontece justamente por causa das voltinhas que o cabelo dá. A cada novo cacho ou nova ondulação é normal que a fibra do cabelo fique mais delicada e suscetível a quebras, por isso, é imprescindível manter as madeixas sempre bem hidratadas.

É importante criar uma rotina de hidratações (pode ser as caseiras mesmo) e/ou banhos de creme. Uma vez por semana já é uma grande ajuda. Sabe aquelas ampolas de recuperam os fios? Elas também são grandes amigas das cacheadas e crespas! Ah, e nada de sufocar o cabelo com quilos de creme para pentear para deixar os fios sem volume, ok?! Se você não gosta de um cabelo muito “cheio” pode investir em cremes e leave-ins (aqueles cremes mais levinhos que ajudam a controlar o frizz e não deixam os cabelos pesados) que são próprios para redução do volume.

Cabelos saudáveis, hora dos penteados!

1 – Acessórios
A forma mais prática e simples de dar um up no visual é aderir a acessórios. Aqui vale deixar a criatividade solta e apostar em itens que estão dentro do seu estilo. Presilhas, faixas, bandanas, turbantes, tiaras, grampos, enfim, existem mil e uma opções que podem ser aliadas na hora de variar os penteados.

Os turbantes são a nova moda

Os laços são queridinhos dessa primavera/verão, inclusive nos cabelos

Joias também são bem vindas, elas dão toques de delicadeza ao look

Os cabelos cacheados são perfeitos para você experimentar os mais diversos tipos de penteados

2 – Coques
Como não amar coques? Eles são rápidos, práticos e por quê não versáteis? Afinal, são perfeitos para o dia a dia ou para eventos especiais. Podem ser completamente despojados ou elegantes e formais. Coques mais soltinhos não amassam tanto os cabelos cacheados e crespos (e ficam lindos), mas você também pode prendê-los mais firmes se não gostar do estilo prendeu e saiu.

O coque lateral é a nova tendência, ele tem um estilo despojado e elegante ao mesmo tempo

Olha que charme

Os coques verticais são lindos e podem ser usados com os acessórios que você preferir

3 – Meio preso
Você pode prender apenas um dos lados do cabelo ou ainda os dois lados e deixar o restante solto. Os acessórios também podem ser utilizados quando a ocasião pedir um pouco mais de destaque.

As ataduras laterais são um charme à parte

E os jeitos mais simples de prender pode ficar maravilhosos

4 – Tranças
As tranças são incríveis, desde as mais soltinhas (que ficam lindas com os cachos) até aquelas que são bem agarradinhas ao couro cabeludo. Trançar todo o comprimento dos fios e depois fazer coques também são ótimas opções para você arrasar por aí!

As tranças são famosas por representarem a cultura afro e combinam com qualquer look

Sejam elas protagonistas do look ou apenas detalhes charmosos, as tranças arrasam

Sempre Linda

Scarpin: um curinga para todas as ocasiões

Todas conhecemos o poder do scarpin: ele é o amor de muitas mulheres.

O scarpin está no guarda-roupas de nove entre dez mulheres. Ok, talvez o número não seja bem este, mas que é impossível não se apaixonar por ele isso nós podemos afirmar.

Um curinga para aquelas ocasiões formais e, mais ainda, para quem trabalha em escritórios, esse sapato carrega uma versatilidade fascinante.

Então, se o seu scarpin está escondido no fundo do armário, cara amiga, pode ir tirando ele de lá e se preparando para olhá-lo com outros olhos.

A combinação mais clássica é naquele look social com blazer. Mas que tal compor o look com uma calça jeans mais moderna e rasgadinha?!

Os jeans rasgadinhos são a tendência do momento e, apesar de abandonarem a formalidade, combinam com a elegância dos scarpins

Sabe aqueles dias que você quer sair de casa com uma calça de moletom ou mais soltinha? Para não ficar com um ar muito despojado, combine com o seu scarpin. A diferença é incrível!

Até o scarpin mais clássico pode se combinar com os moletons, que hoje em dia são peça-chave para o guarda-roupa casual

O mesmo vale para o short e a saia. Deixe as crianças com a avó e chame o maridão para curtir um barzinho ou um jantar. Para a ocasião, aproveite aquele short ou a saia curta que tá escondidinha no seu roupeiro, acrescente o seu scarpin e complete com uma make de arrasar.

Puro charme, né?

Solte a imaginação e componha looks incríveis com esse clássico.

Lembre-se que além de lindo, o scarpin Firezzi possui diferenciais de conforto, ou seja, você vai poder aproveitar todos os momentos do dia (ou da noite) sentindo-se confortavelmente linda e muito mais segura.

Se você está procurando um novo modelo, veja aqui as nossas opções e apaixone-se.

Sempre Linda

Bota de cano curto: como usar e arrasar?

Essa bota combina com quase tudo, ou seja, um curinga para quem quer um look de sucesso.

Nós amamos botas de todos os tamanhos e estilos, mas a bota de cano curto tem um espaço cativo em nossos corações e armários. Ela é versátil e vai bem com quase tudo, da calça jeans ao short de couro, do vestido a saia, em um look mais formal ou casual, enfim, variações não faltam.
As botas de cano curto dão um toque moderno e garantem aquele visual poderoso e cheio de estilo, claro, com muito conforto.

Com salto médio ou bem baixo, no estilo boho ou montaria, nós temos diversos modelos que ficam perfeitos com qualquer estilo, quer ver? Aqui você encontra todas as botas de cano curto da nossa coleção.

Ah, e o melhor é que você pode usar a sua bota em qualquer estação do ano. Pra te inspirar, separamos algumas dicas para compor os looks com a sua Firezzi.

Calça
Clássica e sem erro. A bota cano curto forma uma dupla perfeita com a calça jeans. A combinação é cheia de personalidade, principalmente, se você aliar os modelos ao seu estilo. Seja uma calça jeans lisa, aquela calça escura, rasgadinha, de couro, legging… essa combinação é um curinga para você arrasar. O legal dessa produção é que ela fica bem tanto para ocasiões básicas até as mais despojadas e lembre-se de SEMPRE deixar o cano da bota por cima da barra da calça.

As calças e as botas de cano curto são amigas de longa data

Vestido
Longos, médios ou curtos, a combinação vestido + bota de cano curto é um charme inquestionável. Esse casamento pode formar um look romântico ou mais radical, o que vai dar o tom é o estilo do vestido e os acessórios que você vai usar.

Um vestido simples e delicado + uma bota cheia de estilo = puro arraso

Shorts
Nos dias frios, vale apostar numa meia calça mais grossa para acompanhar essa dupla. Na primavera e verão, a meia pode ficar em casa que a composição ficará igualmente linda.

Assim como as saias, os shorts expõem as pernas e dá ares leves ao look, com o peso da bota para caprichar no charme

Saia
Assim como com os vestidos, a bota de cano curto forma uma dupla cheia de estilo com as saias. Os modelos de saia curtinha podem transmitir um ar mais sensual, enquanto as saias longas são mais sofisticadas. A escolha é toda sua, afinal, essa combinação é igualmente linda com qualquer comprimento.

Que tal um toque especial se você combinar a cor e o estilo da bota com o do seu look?

Um charme só, não é?

E mesmo com a saia longa a bota pode ser a peça-chave para completar o look

Confira no nosso site toda a variedade de botas Firezzi.

Bem-Estar Sempre Linda

Bebê a bordo: conforto e elegância nos looks de festa

Esteja deslumbrante naquele evento tão esperado e sem perder o conforto.

Nós sempre falamos aqui no blog que conforto e elegância podem (e devem) andar juntos. E quando a gente tem uma festa ou um evento importante essa combinação é perfeita, principalmente, para as gestantes.

Mas aí entra o dilema para a mulherada que está com bebê a bordo. Como ficar confortavelmente linda, afinal, meu corpo mudou?

Sempre é possível encontrar uma opção que lhe deixe deslumbrante. O importante é escolher algo que vai fazer você se sentir bem consigo mesma e casar com a ocasião.

Na hora da escolha leve em consideração alguns pontos:

1 – Curinga
Nos primeiros meses da gestação ainda é possível usar algumas roupas que você usava antes, como vestidos e macacões. Eles podem ser um curinga para o evento, mas prove a peça com antecedência para ver se o caimento ainda fica bem. Os vestidos, por exemplo, dependendo do tamanho da barriga podem ficar com a barra da frente muito curta. Então, vale experimentar e pensar os ajustes.

Taís Araújo, enquanto esperava João Vicente, seu primeiro filho, apostou em visuais casuais

2 – Prove antes, mas não muito antes
As futuras mamães precisam lembrar que a circunferência da barriguinha aumenta a cada semana, portanto, provar a roupa com antecedência é importante, mas não muito antes. O ideal é fazer a prova, no máximo, nas duas semanas que antecedem o evento.

Juliana Paes abusou das estampas quando estava grávida dos meninos Pedro e Antônio

3 – O sapato ideal
Pense que seus pés vão inchar, então é importante escolher um modelo que proporcione muito conforto. Salto alto pode, se você tiver hábitos que garantem conforto (já contamos mais sobre isso aqui) mas o ideal é um salto médio ou baixo.

Quando escolher a roupa, não tente esconder as novas curvas. A gravidez proporciona um brilho único para as futuras mamães e você deve aproveitar isso. Geralmente, a escolha mais confortável é o vestido, mas não precisa ser extremamente soltinho, afinal, você pode ter conforto sem usar roupas largas.

Que tal um Firezzi? Invista em estilo e conforto

Inspire-se:

Modelos com corte imperial, aqueles que tem uma marcação logo abaixo do busto, aliam conforto e elegância e são incríveis.

Diversas atrizes e modelos, que costumam usar looks de designers cobiçados e marcas sofisticadas, investem nos cortes imperiais nos meses de gravidez

Aposte no que fizer você se sentir bem. Se o evento não pedir um modelo muito formal, você pode apostar em um vestido mais curtinho e fluído. Vai ficar lindo.

Aqui, Angélica e Fernanda Gentil misturam a elegância com conforto para o aguardo dos pequeninos

Estampas também são uma ótima opção, desde que adequadas ao tipo de festa que você está indo.

Deborah Secco e Carolina Ferraz esperaram os pequenos Maria Flor e Isabel com muito estilo

Ouse. Se você é uma mulher que gosta de se destacar, saiba que mesmo com um bebê a caminho, você pode sim ficar sensual. A modelo e atriz Grazi Massafera apostava em modelos sensuais na medida e era um sucesso.

Os looks de Grazi Massafera são sempre ousados e estilosos e, mesmo grávida, a atriz e modelo não perdeu o pique, investindo em visuais lindos e confortáveis

Se você for a madrinha de um casamento, por exemplo, pode optar por modelos mais sofisticados. Aqui a inspiração nos celebridades que passam pelos tapetes vermelhos é uma ótima ajuda.

Reese Whiterspoon e Angelina Jolie são exemplos de mamães que arrasaram nos tapetes vermelhos de eventos como premiéres de filmes, o Festival de Cannes e até os Oscars

Lembre-se de escolher o sapato ideal.
Nossos calçados possuem diversos diferenciais de conforto para que você possa desfrutar dessa ocasião sentindo-se linda e sem sofrimento. Conheça nossa coleção completa aqui.

Conforto, leveza, maciez e beleza: os diferenciais Firezzi são ideais para os meses da gravidez

Bem-Estar Sempre Linda

5 cuidados de beleza que vão deixar sua pele nova!

Sua pele vai ficar ainda mais linda com essas dicas.

Que mulher não deseja ter uma pele linda sem gastar muito? Pode parecer impossível, mas alguns cuidados básicos são grandes aliados da beleza feminina.

1 – Retirar a maquiagem
Ok, tem vezes que a gente chega exausta em casa e só quer se jogar na cama. Mas nada disso, antes de dormir lembre-se de sempre retirar a maquiagem do rosto. Mesmo que você só tenha passado um pouco de corretivo antes de sair de casa. Manter a pele linda evita a obstrução dos poros e as terríveis espinhas.

2 – Banhos mornos e muito hidratante
Um banho quente no inverno é tudo de bom, não é mesmo?! É extremamente relaxante, mas para evitar ressecamentos na sua pele, preferi banhos mornos. Além disso, abuse dos hidratantes assim que sair do chuveiro.

3 – Lave seus pincéis
Os pincéis acumulam microrganismos que podem causar irritações na sua pele. Por isso, de tempos em tempos lave bem os acessórios que você usa para se maquiar. Água morna e shampoo para bebê dão conta do recado. Depois é só deixar secar bem antes de usá-los novamente.

Os pinceis estão em contato direto com a sua pele e com a maquiagam: mantenha-os limpos

5 – Abuse do protetor solar
Muita gente acha que só precisa passar protetor solar quando vai para a praia. Nada disso! Abuse todos os dias do protetor solar, faça chuva ou faça sol. Ele ajuda a proteger a sua pele dos efeitos negativos do sol. Ou seja, protetor solar sempre, na cidade, na praia ou no campo.

Evite danos pelo sol a todo custo!

6 – Durma bem
Dormir pouco, além de te deixar acabada no dia seguinte, ainda faz mal para a saúde e, claro, para a pele também. É recomendável dormir pelo menos 7 horas todas as noites para recuperar a mente e o corpo. Segundo dermatologistas, poucas horas de sono contribuem para o cansaço o que é interpretado pelo organismo como sintoma de estresse. Com isso, o seu sistema produz mais radicais livres que contribuem para o envelhecimento precoce. Então, que tal tirar uma sonequinha?

Dormir é saudável! Ponto final!

Fonte: Tão feminina

Bem-Estar Comportamento Sempre Linda

Salto alto, sim senhor! 5 dicas para arrasar com conforto

Alguns truques podem tornar seu dia de salto alto muito mais confortável.

Nós amamos salto alto, afinal, além de elegantes, podem sim ser confortáveis e os nossos modelos possuem diversos elementos para deixar o seu caminhar mais leve. Aqui no blog já falamos sobre esses diferenciais. Veja aqui.

Para arrasar de salto alto, além de optar por sapatos de salto confortáveis, existem dicas você aproveitar todos os momentos sem sentir dores no final do dia. Quer ver?

1 – Alongue-se
Fazer um breve aquecimento antes de calçar o salto alto ajuda (e muito) a evitar dores. Alongue os pés e os dedos massageando desde o calcanhar até a ponta dos dedos. Isso prepara os músculos e tendões e não leva mais do que 5 minutos. Quando chegar em casa, faça o mesmo. Antes de colocar os pés no chão, faça novamente um aquecimento rápido e uma massagem simples.

Aproveite os momentos de descanso em casa para alongar os pés

2 – Proteja os pés
Proteger os pés é um dos passos para ficar linda sem sofrer. Além dos diferenciais de conforto dos nossos calçados, você pode contar com uma ajudinha extra de palmilhas e almofadinhas de silicone. No mercado existem diversas opções disponíveis e com baixo custo. Vale a pena!

Os protetores deixam o uso do salto alto mais confortável

3 – Pense a escolha
Você geralmente planeja a roupa que vai usar no dia seguinte, certo?! Faça o mesmo com os sapatos de salto alto. Pense o que vai fazer durante o dia e escolha o salto mais adequado. Por exemplo, se você precisa andar pra lá e pra cá, sair para pagar as contas ou fazer compras, evite o salto alto e prefira os modelos médios ou sem salto. Agora, se o dia for tranquilo, se jogue!

Planeje os sapatos como você planeja seus looks

Para cada ocasião um salto alto ideal para manter seus pés confortáveis

4 – Pernas cruzadas
Um jeito de descansar os pés é cruzando as pernas, tanto na hora de sentar quando de pé. Sentada, você deve alternar as pernas para descansar um pé de cada vez. O mesmo quando estiver de pé. Ao invés de parar com as penas uma ao lado da outra, cruze uma perna na frente, assim você distribui o peso do seu corpo e mantém os joelhos esticados.

5 – Hidratação
Já falamos aqui no blog sobre isso, mas é tão importante que vale ressaltar. Pés saudáveis sofrem menos, então, mantenha seus pés hidratados e bem cuidados. Leia aqui as dicas para deixar seus pés sempre lindos.

Há muitos produtos que ajudam a manter seus pés hidratados e saudáveis

Fontes: Mais dicas em SOS Solteiros e Disney Babble.

Bem-Estar Sempre Linda

Dicas de estilo para mulheres plus size

Quem veste 46 não pode usar listras? Estampas? Esqueça esses conceitos e entenda que quando conhecemos nosso próprio corpo, a moda joga no nosso time, especialmente quando somos plus size.
Crie composições para não deixar de usar nenhum look do seu armário.

Quando você se sente segura e principalmente confortável com o que está vestindo não tem erro. Pode parecer uma tarefa difícil, especialmente paras as mulheres plus size ou as curve size, mas não é não, com as dicas certas as mulheres curvilíneas podem usar o que quiserem!

O primeiro truque é uma aposta certeira: a combinação de uma peça mais justa com outra peça mais solta. Além de ajudar a disfarçar algum detalhe que você queira esconder, chama a atenção para outro item que você queira destacar.

Vai usar um body justo? Aposte em uma saia mais fluída. Optou por usar uma saia lápis coladinha ao corpo? Use com uma blusa mais soltinha!

Olha que saia maravilhosa?

A lingerie certa:
A parte de baixo pode acabar com o seu visual! De nada adianta você estar com um look incrível, estar se sentindo poderosa se a lingerie não estiver adequada.
O tamanho do sutiã e da calcinha precisam ser do tamanho certo, assim você evita qualquer desconforto e não marca nada no seu corpo.

Decotes:
Decote em V alonga a silhueta e deixa o seu look muito mais sensual, já o decote canoa é indicado para as mulheres de quadril largo. Eles ficam ótimos para as mulheres plus size, aposte em sua sensualidade!

O look formal ou casual chic é sempre um arraso, mesmo com nós que somos plus size

Braços:
Os braços são um dilema para mulheres curvilíneas. A dica é abraçar seu corpo e exibi-los, afinal eles são você e você se ama, não é? Mas se ainda assim você quer disfarçá-los, as mangas mais larguinhas ou com detalhes diferentes são uma boa pedida.

A atitude também conta na hora de estarmos na moda: seja confiante, seja você mesma, ame seu corpo e estará sempre linda

Lavagem escura:
O jeans de lavagem escura é sempre a melhor opção. Abuse dessa lavagem! O jeans é a peça mais coringa que temos em nosso armário. Opte pela modelagem flare que é ajustado no quadril e tem barra mais larga, as calças skinny também ficam lindas no corpo.

A época das plus size evitarem cor e estampas ficaram para trás, abrace-as

E lembre-se que sapatos poderosos valorizam qualquer look! Quem quer alongar a perna pode apostar em sapatos bege.

A Revista Donna fez uma entrevista com a modelo plus size Plúvia Lacerda, que contou como é viver essa realidade. Flúvia tem a autoestima lá em cima, se veste de maneira magnífica e dá dicas para estarmos sempre na moda, arrasando e felizes.

Sinta-se confortavelmente linda! Abuse das estampas, texturas e valorize sua personalidade.

Sempre Linda

O lace up: a tendência da vez

Ele tomou conta das vitrines e conquistou o coração das mulheres pelo mundo. Você conhece o lace up?

O decote lace up virou febre e fica bem em todas as mulheres! Inspirado nos anos 70, o decote de amarrações chegou em forma de body, vestido, cropped e em blusas. Ora discreto, ora muito ousado, essa tendência promete agradar todos os gostos e estilos, adaptando-se em looks sociais ou em um visual despojado.

O lace-up é lindo, moderno, charmoso e está por toda parte

Os modelos mais fechados e que estão presentes em camisas mais largas com certeza são os mais democráticos e agradam mais as mulheres em geral.

Vestidos:
Os vestidos são sempre uma preferência feminina, deixam qualquer visual sensual e feminino. Justos ou larguinhos, os vestidos estão em todo lugar seja inverno ou verão, a escolha é certa.

Blusas:
As blusas e camisas sociais ganharam um toque de modernidade e estão com uma aparência mais leve e fashion. O decote lace up também entrou no escritório!
No tricô o lace up também fica lindo.

Body:
Os bodys voltaram com força total e prometem ficar por muito tempo em nossos armários e nas vitrines das lojas. Com um apelo mais sensual, os bodys com decote lace up deixam seu look moderno e ousado.

Os calçados Firezzi combinam com a tendência

O lace up é aquele toque especial que deixa seu look diferente e atrevido

Se você pensa que é só na roupa que ele está presente, está muito enganada. O fenômeno das amarrações começou nos pés e a Firezzi não ficou de fora dessa tendência que já ganhou muitas adeptas por aí.

Aaaaaaah! Olha que arraso!

Aposte no queridinho da temporada e monte um visual poderoso e cheio de estilo!

Ah, e mostra pra gente! É só postar no Instagram um look com uma lace up e um calçado Firezzi e nos marcar ou usar a hashtag #MeuMomentoFirezzi: a gente acha, curte e comenta!

Sempre Linda

O teste de gravidez deu positivo. O bebê está a caminho. O sonho vai se realizar. A barriga vai crescer. E da saúde, como devemos cuidar?

Burgundy, clogs, off-white, bolsa peekaboo… você sabe o que significam os termos mais rebuscados da moda? Te ajudamos a entender melhor o mundo fashion

Seja para uma festa importante ou para variar os penteados do dia a dia, confira as dicas e empodere seu cabelos cacheados.

Todas conhecemos o poder do scarpin: ele é o amor de muitas mulheres.

Essa bota combina com quase tudo, ou seja, um curinga para quem quer um look de sucesso.

Esteja deslumbrante naquele evento tão esperado e sem perder o conforto.

Sua pele vai ficar ainda mais linda com essas dicas.

Alguns truques podem tornar seu dia de salto alto muito mais confortável.

Quem veste 46 não pode usar listras? Estampas? Esqueça esses conceitos e entenda que quando conhecemos nosso próprio corpo, a moda joga no nosso time, especialmente quando somos plus size. Crie composições para não deixar de usar nenhum look do seu armário.

Ele tomou conta das vitrines e conquistou o coração das mulheres pelo mundo. Você conhece o lace up?

Quem veste 46 não pode usar listras? Estampas? Esqueça esses conceitos e entenda que quando conhecemos nosso próprio corpo, a moda joga no nosso time, especialmente quando somos plus size.
Crie composições para não deixar de usar nenhum look do seu armário.