Bem-Estar

Família: como montar uma festa de aniversário infantil

Quantas pessoas virão? Como vamos mandar os convites? Vamos encomendar as comidas ou vamos fazer? Quem vai cozinhar? Quando falamos de festas para as crianças da família, são tantas decisões que acabamos nos perdendo na hora de organizar tudo.

As festas infantis são sempre um sucesso, mas por trás da diversão sempre tem uma família que se dedicou pra prepará-la. Confira algumas dicas para organizar o aniversário da sua filha ou filho.

Um dos principais desafios ao pensar em preparar festas infantis é fazer um bom aproveitamento do orçamento que temos. Por isso, reunimos alguns conselhos para mamães e papais que estão vendo a data se aproximar…

TEMAS: Você pode (e deve) escolher um tema, mesmo que simples, para a festa do seu filho ou filha, para que as decorações, convites, lembrancinhas e até os comes e bebes estejam alinhados ao conceito que você escolheu.

Decoração temática de Alice No País das Maravilhas

Decoração temática de Alice No País das Maravilhas

Temas simples que são belos e divertidos

Temas simples que são belos e divertidos

 

Que tal botar a família para recortar e montar maçãzinhas recicladas?

Que tal botar a família para recortar e montar maçãzinhas recicladas?

CONVITES: Convites feitos a mão podem ficar lindos e por um preço em conta. Você e sua família podem fazer colagens com papéis coloridos e diferentes tipos de materiais para dar toques criativos aos envelopes.

Convites feitos à mão são delicados e perfeitos para os aniversários das crianças mais novas

Convites feitos à mão são delicados e perfeitos para os aniversários das crianças mais novas

E até convides especiais podem ser feitos manualmente

E até convides especiais podem ser feitos manualmente

DECORAÇÃO: Ao decorar, procure conversar com o tema escolhido e usado nos convites, use e abuse de balões, bexigas e materiais como E.V.A., papel sulfite, crepom e laminado. Use a criatividade para enfeitar o ambiente, você pode investir em uma parede de balões, por exemplo, ou em colar flores de papel no formato do número da idade, como na foto.

Que tal uma parede de balões?

Que tal uma parede de balões?

Ou o numeral de idade do pequeno? Olha que legal!

Ou o numeral de idade do pequeno? Olha que legal!

COMIDAS: Na hora de preparar o que você irá servir, pense em lanches simples e fáceis de fazer. É importante sempre dar atenção ao perfil das convidados do seu filho, lanches saudáveis são importantes para crianças que ainda não podem comer açúcar, por exemplo. Por isso, pequenos sanduíches, biscoitos e frutas no palito são boas opções. Os doces tradicionais como brigadeiro e beijinho são bons companheiros, mas copinhos de creme de chocolate e cupcakes podem dar toques especiais e são fáceis de preparar.

Sanduíches caseiros são fáceis de fazer e servir

Sanduíches caseiros são fáceis de fazer e servir

Frutas em potinhos também são uma ótima ideia

Frutas em potinhos também são uma ótima ideia

Docinhos de copo

Você pode optar por docinhos de copo

Ou pelo tradicional chocolate

Ou pelo tradicional chocolate

Frutas no palito também fazem sucesso

Frutas no palito também fazem sucesso

Lembre-se decorar e organizar as comidas de forma harmoniosa, elas fazem parte da decoração.

BOLO: Se você gosta de cozinhar, vai ficar tentado ou tentada a fazer um bolo com recheios e sabores variados, mas deve tomar cuidado: procure sabores que os pequenos vão aprovar. Afinal, o bolo de chocolate é tradicional por um motivo, não é? Chocolate branco, bombons e sorvete também fazem sucesso. Se você optar por frutas como morango, pêssego ou ameixa, lembre-se que muitas crianças ainda não tem o paladar muito variado, então procure conhecer o público para que seu bolo não seja mal recebido. Outro ponto importante na escolha do bolo é o clima. Se a festa ocorrer nos meses mais quentes, é preciso ter atenção para que o recheio do bolo não azede. Por isso, opte por deixá-lo refrigerado até o momento do parabéns.

Bolos da Peppa Pig são alguns dos favoritos da criançada

Bolos da Peppa Pig são alguns dos favoritos da criançada

Dica: Para evitar que o bolo fique fora de refrigeração e ter fotos bonitas com os convidados antes das crianças apagarem as velinhas, você pode fazer (ou comprar) um bolo falso de isopor. É bem simples e econômico (aqui tem um vídeo que ensina a fazer um com isopor, tecido e fita).

Que legal a ideia de colocar o numeral da ideia no bolo!

Que legal a ideia de colocar o numeral da ideia no bolo!

A decoração do bolo é optativa. Você pode usar coberturas e glacês coloridos para conversar com a decoração ou abusar de um tema decorativo como brinquedos ou personagens favoritos do seu filho.

LEMBRANCINHAS: Elas são tradicionais nos aniversários infantis, mas você pode tranquilamente optar por não usá-las. No entanto, se o orçamento permitir, procure ser criativo – você pode separar saquinhos ou caixinhas para que os convidados levem algumas das gostosuras da festa para casa.

Pacotinhos com balinhas são em conta e fáceis de fazer

Pacotinhos com balinhas são em conta e fáceis de fazer

Se você tiver tempo, invista na decoração das lembrancinhas

Se você tiver tempo, invista na decoração das lembrancinhas

Com todos os detalhes preparados e tudo organizado é só aproveitar a festa!

Bebê a bordo: conforto e elegância nos looks de festa

Esteja deslumbrante naquele evento tão esperado e sem perder o conforto.

Nós sempre falamos aqui no blog que conforto e elegância podem (e devem) andar juntos. E quando a gente tem uma festa ou um evento importante essa combinação é perfeita, principalmente, para as gestantes.

Mas aí entra o dilema para a mulherada que está com bebê a bordo. Como ficar confortavelmente linda, afinal, meu corpo mudou?

Sempre é possível encontrar uma opção que lhe deixe deslumbrante. O importante é escolher algo que vai fazer você se sentir bem consigo mesma e casar com a ocasião.

Na hora da escolha leve em consideração alguns pontos:

1 – Curinga
Nos primeiros meses da gestação ainda é possível usar algumas roupas que você usava antes, como vestidos e macacões. Eles podem ser um curinga para o evento, mas prove a peça com antecedência para ver se o caimento ainda fica bem. Os vestidos, por exemplo, dependendo do tamanho da barriga podem ficar com a barra da frente muito curta. Então, vale experimentar e pensar os ajustes.

Taís Araújo, enquanto esperava João Vicente, seu primeiro filho, apostou em visuais casuais

Taís Araújo, enquanto esperava João Vicente, seu primeiro filho, apostou em visuais casuais

2 – Prove antes, mas não muito antes
As futuras mamães precisam lembrar que a circunferência da barriguinha aumenta a cada semana, portanto, provar a roupa com antecedência é importante, mas não muito antes. O ideal é fazer a prova, no máximo, nas duas semanas que antecedem o evento.

Juliana Paes abusou das estampas quando estava grávida dos meninos Pedro e Antônio

Juliana Paes abusou das estampas quando estava grávida dos meninos Pedro e Antônio

3 – O sapato ideal
Pense que seus pés vão inchar, então é importante escolher um modelo que proporcione muito conforto. Salto alto pode, se você tiver hábitos que garantem conforto (já contamos mais sobre isso aqui) mas o ideal é um salto médio ou baixo.

Quando escolher a roupa, não tente esconder as novas curvas. A gravidez proporciona um brilho único para as futuras mamães e você deve aproveitar isso. Geralmente, a escolha mais confortável é o vestido, mas não precisa ser extremamente soltinho, afinal, você pode ter conforto sem usar roupas largas.

Que tal um Firezzi? Invista em estilo e conforto

Que tal um Firezzi? Invista em estilo e conforto

Inspire-se:

Modelos com corte imperial, aqueles que tem uma marcação logo abaixo do busto, aliam conforto e elegância e são incríveis.

Diversas atrizes e modelos, que costumam usar looks de designers cobiçados e marcas sofisticadas, investem nos cortes imperiais nos meses de gravidez

Diversas atrizes e modelos, que costumam usar looks de designers cobiçados e marcas sofisticadas, investem nos cortes imperiais nos meses de gravidez

Aposte no que fizer você se sentir bem. Se o evento não pedir um modelo muito formal, você pode apostar em um vestido mais curtinho e fluído. Vai ficar lindo.

Aqui, Angélica e Fernanda Gentil misturam a elegância com conforto para o aguardo dos pequeninos

Aqui, Angélica e Fernanda Gentil misturam a elegância com conforto para o aguardo dos pequeninos

Estampas também são uma ótima opção, desde que adequadas ao tipo de festa que você está indo.

Deborah Secco e Carolina Ferraz esperaram os pequenos Maria Flor e Isabel com muito estilo

Deborah Secco e Carolina Ferraz esperaram os pequenos Maria Flor e Isabel com muito estilo

Ouse. Se você é uma mulher que gosta de se destacar, saiba que mesmo com um bebê a caminho, você pode sim ficar sensual. A modelo e atriz Grazi Massafera apostava em modelos sensuais na medida e era um sucesso.

Os looks de Grazi Massafera são sempre ousados e estilosos e, mesmo grávida, a atriz e modelo não perdeu o pique, investindo em visuais lindos e confortáveis

Os looks de Grazi Massafera são sempre ousados e estilosos e, mesmo grávida, a atriz e modelo não perdeu o pique, investindo em visuais lindos e confortáveis

Se você for a madrinha de um casamento, por exemplo, pode optar por modelos mais sofisticados. Aqui a inspiração nos celebridades que passam pelos tapetes vermelhos é uma ótima ajuda.

Reese Whiterspoon e Angelina Jolie são exemplos de mamães que arrasaram nos tapetes vermelhos de eventos como premiéres de filmes, o Festival de Cannes e até os Oscars

Reese Whiterspoon e Angelina Jolie são exemplos de mamães que arrasaram nos tapetes vermelhos de eventos como premiéres de filmes, o Festival de Cannes e até os Oscars

Lembre-se de escolher o sapato ideal.
Nossos calçados possuem diversos diferenciais de conforto para que você possa desfrutar dessa ocasião sentindo-se linda e sem sofrimento. Conheça nossa coleção completa aqui.

Conforto, leveza, maciez e beleza: os diferenciais Firezzi são ideais para os meses da gravidez

Conforto, leveza, maciez e beleza: os diferenciais Firezzi são ideais para os meses da gravidez

5 cuidados de beleza que vão deixar sua pele nova!

Sua pele vai ficar ainda mais linda com essas dicas.

Que mulher não deseja ter uma pele linda sem gastar muito? Pode parecer impossível, mas alguns cuidados básicos são grandes aliados da beleza feminina.

1 – Retirar a maquiagem
Ok, tem vezes que a gente chega exausta em casa e só quer se jogar na cama. Mas nada disso, antes de dormir lembre-se de sempre retirar a maquiagem do rosto. Mesmo que você só tenha passado um pouco de corretivo antes de sair de casa. Manter a pele linda evita a obstrução dos poros e as terríveis espinhas.

2 – Banhos mornos e muito hidratante
Um banho quente no inverno é tudo de bom, não é mesmo?! É extremamente relaxante, mas para evitar ressecamentos na sua pele, preferi banhos mornos. Além disso, abuse dos hidratantes assim que sair do chuveiro.

3 – Lave seus pincéis
Os pincéis acumulam microrganismos que podem causar irritações na sua pele. Por isso, de tempos em tempos lave bem os acessórios que você usa para se maquiar. Água morna e shampoo para bebê dão conta do recado. Depois é só deixar secar bem antes de usá-los novamente.

Os pinceis estão em contato direto com a sua pele e com a maquiagam: mantenha-os limpos

Os pinceis estão em contato direto com a sua pele e com a maquiagam: mantenha-os limpos

5 – Abuse do protetor solar
Muita gente acha que só precisa passar protetor solar quando vai para a praia. Nada disso! Abuse todos os dias do protetor solar, faça chuva ou faça sol. Ele ajuda a proteger a sua pele dos efeitos negativos do sol. Ou seja, protetor solar sempre, na cidade, na praia ou no campo.

Evite danos pelo sol a todo custo!

Evite danos pelo sol a todo custo!

6 – Durma bem
Dormir pouco, além de te deixar acabada no dia seguinte, ainda faz mal para a saúde e, claro, para a pele também. É recomendável dormir pelo menos 7 horas todas as noites para recuperar a mente e o corpo. Segundo dermatologistas, poucas horas de sono contribuem para o cansaço o que é interpretado pelo organismo como sintoma de estresse. Com isso, o seu sistema produz mais radicais livres que contribuem para o envelhecimento precoce. Então, que tal tirar uma sonequinha?

Dormir é saudável! Ponto final!

Dormir é saudável! Ponto final!

Fonte: Tão feminina

Conselhos de mãe – 5 dicas para as mamães de primeira viagem

O que toda mãe de recém nascido deveria ouvir para desfrutar desse novo ciclo. Confira conselhos de mãe pra mãe para facilitar a recepção do bebê.

“Quando nasce um bebê, nasce também uma mãe”. Você já deve ter ouvido essa frase, provavelmente, junto com algum conselho de mãe, certo?! Com certeza, ela tem razão.
Você passa nove meses ansiosa, preparando tudo nos mínimos detalhes para a chegada do seu bebê, ouvi mil e uma dicas de outras mamães, mas mesmo assim, é normal se sentir um pouco insegura nesse momento.
Faz parte do processo e, como o ser humano é instintivo, você vai aprender como lidar com cada situação. Mas alguns conselhos de mãe, podem ajudar muito nessa tarefa e por isso, o blog bebe.com.br perguntou às leitoras o que elas diriam para as mamães de primeira viagem.

1 – Nada de vergonha em pedir ajuda
Você não precisa lidar sozinha com todas as mudanças e desafios que chegam com a maternidade. Peça ajuda do marido ou de alguém que já passou por isso antes. Chame a sua mãe, sogra, avó, tia, irmã ou amiga, enfim, sempre terá alguma pessoa próxima de você que já vivenciou esse momento e entende tudo o que você está passando, então, não exite em pedir auxílio mesmo que seja para você tomar um banho mais demorado.

As vovós costumam sempre ter bons conselhos de mãe

As vovós costumam sempre ter bons conselhos de mãe

2 – Envolva o papai
Falando em pedir ajuda, é importante envolver o papai nesse momento. Divida as tarefas com ele. Isso será benéfico para toda a família.

Os papais devem estar sempre ajudando e colaborando com o bem estar do bebê, nada de pai ausente!

Os papais devem estar sempre ajudando e colaborando com o bem estar do bebê, nada de pai ausente!

3 – Faça o que puder para amamentar
O aleitamento materno traz inúmeros benefícios para os pequenos, então, faça o possível para amamentar. Em geral, o corpo feminino é preparado para produzir o leite necessário para o bebê nesse período. Então, tente ficar calma. Talvez não seja fácil no começo, mas com tranquilidade você conseguirá passar segurança para a criança e tudo vai dar certo. Cuide sua alimentação, beba muitos líquidos e tente descasar. Existem algumas massagens que também podem auxiliar no desafio. Agora, se você já tiver feito de tudo e não conseguir amamentar, não se sinta culpada!

O leite materno é um dos pontos chave na saúde do bebê

O leite materno é um dos pontos chave na saúde do bebê

4 – Aproveite cada momento
Eles crescem rápido! Essa máxima fará parte da sua rotina, portanto, aproveite todos os momentos, pois passam voando. Quando você notar o bebê será independente. Curta cada nova descoberta!

5 – Confie em você!
Como dissemos antes, o instinto faz parte de todas nós. Ou seja, acredite que você é capaz de tudo isso e muito mais. Você dá conta do desafio! Seja confiante e acredite que, por mais difícil que possa parecer, a maternidade é algo extremamente recompensador!

Conselhos de mãe são necessários e importantes, mas não tenha medo de tomar suas decisões: você sabe o que é melhor para o seu filho

Conselhos de mãe são necessários e importantes, mas não tenha medo de tomar suas decisões: você sabe o que é melhor para o seu filho

Tem algum conselho que gostaria de compartilhar? Conta pra gente!

No blog bebe.com.br tem mais conselhos de mãe. Para ler na íntegra clique aqui.

Salto alto, sim senhor! 5 dicas para arrasar com conforto

Alguns truques podem tornar seu dia de salto alto muito mais confortável.

Nós amamos salto alto, afinal, além de elegantes, podem sim ser confortáveis e os nossos modelos possuem diversos elementos para deixar o seu caminhar mais leve. Aqui no blog já falamos sobre esses diferenciais. Veja aqui.

Para arrasar de salto alto, além de optar por sapatos de salto confortáveis, existem dicas você aproveitar todos os momentos sem sentir dores no final do dia. Quer ver?

1 – Alongue-se
Fazer um breve aquecimento antes de calçar o salto alto ajuda (e muito) a evitar dores. Alongue os pés e os dedos massageando desde o calcanhar até a ponta dos dedos. Isso prepara os músculos e tendões e não leva mais do que 5 minutos. Quando chegar em casa, faça o mesmo. Antes de colocar os pés no chão, faça novamente um aquecimento rápido e uma massagem simples.

Aproveite os momentos de descanso em casa para alongar os pés

Aproveite os momentos de descanso em casa para alongar os pés

2 – Proteja os pés
Proteger os pés é um dos passos para ficar linda sem sofrer. Além dos diferenciais de conforto dos nossos calçados, você pode contar com uma ajudinha extra de palmilhas e almofadinhas de silicone. No mercado existem diversas opções disponíveis e com baixo custo. Vale a pena!

Os protetores deixam o uso do salto alto mais confortável

Os protetores deixam o uso do salto alto mais confortável

3 – Pense a escolha
Você geralmente planeja a roupa que vai usar no dia seguinte, certo?! Faça o mesmo com os sapatos de salto alto. Pense o que vai fazer durante o dia e escolha o salto mais adequado. Por exemplo, se você precisa andar pra lá e pra cá, sair para pagar as contas ou fazer compras, evite o salto alto e prefira os modelos médios ou sem salto. Agora, se o dia for tranquilo, se jogue!

Planeje os sapatos como você planeja seus looks

Planeje os sapatos como você planeja seus looks

Para cada ocasião um salto alto ideal para manter seus pés confortáveis

Para cada ocasião um salto alto ideal para manter seus pés confortáveis

4 – Pernas cruzadas
Um jeito de descansar os pés é cruzando as pernas, tanto na hora de sentar quando de pé. Sentada, você deve alternar as pernas para descansar um pé de cada vez. O mesmo quando estiver de pé. Ao invés de parar com as penas uma ao lado da outra, cruze uma perna na frente, assim você distribui o peso do seu corpo e mantém os joelhos esticados.

5 – Hidratação
Já falamos aqui no blog sobre isso, mas é tão importante que vale ressaltar. Pés saudáveis sofrem menos, então, mantenha seus pés hidratados e bem cuidados. Leia aqui as dicas para deixar seus pés sempre lindos.

Há muitos produtos que ajudam a manter seus pés hidratados e saudáveis

Há muitos produtos que ajudam a manter seus pés hidratados e saudáveis

Fontes: Mais dicas em SOS Solteiros e Disney Babble.

Dicas de estilo para mulheres plus size

Quem veste 46 não pode usar listras? Estampas? Esqueça esses conceitos e entenda que quando conhecemos nosso próprio corpo, a moda joga no nosso time, especialmente quando somos plus size.
Crie composições para não deixar de usar nenhum look do seu armário.

Quando você se sente segura e principalmente confortável com o que está vestindo não tem erro. Pode parecer uma tarefa difícil, especialmente paras as mulheres plus size ou as curve size, mas não é não, com as dicas certas as mulheres curvilíneas podem usar o que quiserem!

O primeiro truque é uma aposta certeira: a combinação de uma peça mais justa com outra peça mais solta. Além de ajudar a disfarçar algum detalhe que você queira esconder, chama a atenção para outro item que você queira destacar.

Vai usar um body justo? Aposte em uma saia mais fluída. Optou por usar uma saia lápis coladinha ao corpo? Use com uma blusa mais soltinha!

Olha que saia maravilhosa?

Olha que saia maravilhosa?

A lingerie certa:
A parte de baixo pode acabar com o seu visual! De nada adianta você estar com um look incrível, estar se sentindo poderosa se a lingerie não estiver adequada.
O tamanho do sutiã e da calcinha precisam ser do tamanho certo, assim você evita qualquer desconforto e não marca nada no seu corpo.

Decotes:
Decote em V alonga a silhueta e deixa o seu look muito mais sensual, já o decote canoa é indicado para as mulheres de quadril largo. Eles ficam ótimos para as mulheres plus size, aposte em sua sensualidade!

O look formal ou casual chic é sempre um arraso, mesmo com nós que somos plus size

O look formal ou casual chic é sempre um arraso, mesmo com nós que somos plus size

Braços:
Os braços são um dilema para mulheres curvilíneas. A dica é abraçar seu corpo e exibi-los, afinal eles são você e você se ama, não é? Mas se ainda assim você quer disfarçá-los, as mangas mais larguinhas ou com detalhes diferentes são uma boa pedida.

A atitude também conta na hora de estarmos na moda: seja confiante, seja você mesma, ame seu corpo e estará sempre linda

A atitude também conta na hora de estarmos na moda: seja confiante, seja você mesma, ame seu corpo e estará sempre linda

Lavagem escura:
O jeans de lavagem escura é sempre a melhor opção. Abuse dessa lavagem! O jeans é a peça mais coringa que temos em nosso armário. Opte pela modelagem flare que é ajustado no quadril e tem barra mais larga, as calças skinny também ficam lindas no corpo.

A época das plus size evitarem cor e estampas ficaram para trás, abrace-as

A época das plus size evitarem cor e estampas ficaram para trás, abrace-as

E lembre-se que sapatos poderosos valorizam qualquer look! Quem quer alongar a perna pode apostar em sapatos bege.

A Revista Donna fez uma entrevista com a modelo plus size Plúvia Lacerda, que contou como é viver essa realidade. Flúvia tem a autoestima lá em cima, se veste de maneira magnífica e dá dicas para estarmos sempre na moda, arrasando e felizes.

Sinta-se confortavelmente linda! Abuse das estampas, texturas e valorize sua personalidade.

As crianças não comem bem?

Seu filho não gosta de frutas? Faça com que ele perceba o que está perdendo! As crianças precisam dos nutrientes e cabe a nós, mães e pais, convencê-los a comer.

É normal que em uma determinada fase da vida as crianças não queiram comer alguns alimentos.
Os estímulos visuais são extremamente importantes e presentes na vida das crianças, por isso tornar o alimento mais “bonito” pode ser uma ótima pedida para que eles se interessem mais pelo o que estão vendo.

saúde para as crianças

Defina horários, uma rotina alimentar é essencial para que as crianças compreendam a importância do momento de comer e para que o organismo sinta fome naquela determinada hora. Dividir a dieta dos pequenos em 04 momentos é suficiente, café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. O horário dessas refeições quem determina é você. Não ofereça muitas opções, isto pode confundir seu filho e pode dar a sensação que ele pode escolher qualquer alimento em qualquer momento do dia, misturando os balanceamentos da dieta dele e prejudicando sua saúde no período de desenvolvimento.

Crie atrativos para seus filhos no momento da alimentação, pratos coloridos, com desenhos e bem visuais tendem a ser mais atrativos para eles. Invista na imaginação.

As figuras que você podem montar e as cores das comidinhas estimulam o seu filho a querer participar daquilo. Comer bem torna-se fácil quando é divertido, e você pode proporcionar isso para os pequeninos.

saúde para as crianças

Torne o prato mais atrativo para as crianças: desenhar com a comida é uma ótima opção

saúde para as crianças

A ideia aqui é montar um jardim com os alimentos. As ervilhas são a grama e os cogumelos são montados com ovos cozidos e tomates.

saúde para as crianças

Um prato divertido é mais gostoso para as crianças

Reúna as vitaminas e nutrientes em um prato cheio de diversidade e cor, assim a imaginação deles trabalha ao nosso favor e a vontade de brincar se transforma numa atividade saudável!

saúde para as crianças

Na hora do lanche, solte a imaginação

saúde para as crianças

Você também pode pedir ajuda para os pequenos na hora de montar as comidinhas divertidas

Para bebês que comem só frutas por enquanto, faça carinhas engraçadas com as frutas; para as crianças, até as saladas podem se tornar atrativas; o purê de batata e a couve-flor podem virar uma linda ovelhinha.

Inspire-se e use a criatividade! O maior beneficiado é o seu filho.

Zica: exemplo de empoderamento feminino

Empoderamento feminino é a palavra de ordem atualmente e nós mulheres temos lutado com afinco pelo nosso espaço.

Mulheres como Heloísa de Assis (pode chamar de Zica) que saíram do anonimato e ganharam o mundo já não são mais novidade. E você sabe quem é Heloísa de Assis?

Essa carioca da comunidade do Catrambi no Rio de Janeiro veio de uma família com 12 irmãos de origem humilde. Zica começou a trabalhar aos 9 anos. Foi babá, faxineira e empregada doméstica, mas nunca desistiu de seus sonhos e chegou ao topo. Hoje é exemplo de empreendedorismo e sucesso.

A Zicca é o exemplo máximo de empoderamento feminino no Brasil

A Zica é o nome máximo de empoderamento feminino no Brasil

Como na época não existiam muitos produtos que controlassem os cachos, Zica criou um produto revolucionário para mulheres de cabelos crespos. Fez um curso de cabeleireira para encontrar assim materiais necessários para desenvolver o produto. Os primeiros experimentos foram em seus cabelos e no de seu irmão mais novo em sua própria casa. 10 anos depois, Zica conseguiu chegar à fórmula tão esperada!

Como o relaxante havia funcionado perfeitamente, os pedidos das amigas e das mulheres da comunidade foram crescendo e nesse momento surgiu a ideia de abrir seu próprio salão de beleza. Com a ajuda do marido ela vendeu seu único bem, um carro antigo. Com o dinheiro da venda abriu seu primeiro negócio próprio, e juntamente com seu irmão e uma amiga criaram uma linha de montagem que facilitaria o atendimento.

Alguns problemas de gestão surgiram e então Leila, sua sócia até hoje, entrou no negócio. Os problemas de gestão foram solucionados e  juntas começaram a abrir novas filiais.

A gente não se contém de tanta admiração

A gente não se contém de tanta admiração

Essa história que começou a mais ou menos 20 anos atrás se tornou um sucesso e hoje emprega em torno de 3.000 funcionários e atende mais de 100.000 clientes por mês na rede de salões de cabeleireiros Instituto Beleza Natural, especializado em cabelos crespos e ondulados. Ela figura entre as dez mulheres de negócios mais poderosas do Brasil, segundo a revista americana “Forbes”.

A Zica e a sua parceira de negócio, Leila Velez, contaram um pouco pra Istoé sobre a ideia e o negócio que montaram juntas.

O empoderamento feminino é representado por histórias como essa, onde mulheres tiveram a chance de escolher seu futuro e foram a luta!

Essa história de sucesso pode ser sua também!

Dicas de decoração para ampliar seu quarto

A maioria dos lares sofre com a falta de espaço, se esse é o seu caso, confira nossas dicas de decoração que vão deixar seu quarto com aparência mais ampla.

Cores claras:
Antes de colocar qualquer móvel ou item de decoração em seu quarto, aposte em cores claras para a pintura das paredes. Isto não é exatamente uma novidade, mas de fato é uma verdade. Cores claras tendem a deixar o ambiente mais aberto e assim dar a impressão de um ambiente maior.

Os móveis claros deixam o ambiente leve e receptivo

As cores claras deixam o ambiente leve e receptivo

Móveis claros e detalhes coloridos:
Para dar a mesma ilusão da pintura clara, abuse dos móveis claros e invista nos itens de decoração coloridos, pequenos detalhes em cores vibrantes não interferem no tamanho de seu cômodo, aposte neles e deixe o ambiente mais alegre.
Uma dica bem bacana aqui é investir em prateleiras, elas são pequenas e ocupam os espaços das paredes sem que você precise mais armários. Quanto mais armários você colocar, menor parecerá o seu quarto.

A simplicidade e objetividade da decoração pode deixar o ambiente lindo

A simplicidade e objetividade da decoração pode deixar o ambiente lindo

Espelhos, muitos espelhos:
Espelho já é um item indispensável, especialmente para nós mulheres. Na decoração eles ajudam a ampliar os espaços, principalmente os espelhos que vão do chão até o teto.
Para não ocupar todas as suas paredes, espelho na porta do armário é uma ótima opção.

Em quartos pequenos, espelhos são a chave para decoração

Em quartos pequenos, espelhos são a chave para decoração

Iluminação:
Além da iluminação central, utilize pontos de luz através de abajures e luminárias, isso ajuda a aumentar a sensação de conforto e espaço da sua decoração.

Menos é Mais:
Na decoração essa afirmação é uma regra. Se você tem pouco espaço no quarto, não coloque muita informação, dê prioridade aos móveis básicos e de preferência aos que tenham mais de uma funcionalidade, móveis baixos também dão uma sensação de amplitude.

Circulação:
Facilite a circulação do ambiente, não deixe baús, pufes e cabides no meio do caminho. Vai colocar televisão no quarto? Fixe-a na parede.

Arrumados contra a parede, os objetos não atrapalham a locomoção dentro do quarto

Arrumados contra a parede, os objetos não atrapalham a locomoção dentro do quarto

Como fazer um jardim vertical para locais pequenos!

Ter um grande jardim em casa nem sempre é possível, principalmente em residências pequenas ou apartamentos. Por isso, os jardins verticais tem ganhado espaço nos locais pequenos. Um jeitinho de trazer a natureza para mais perto da gente.

Existem diversas opções, desde jardins com garrafas PET, a caneletas e até mesmo paletes. E para esse tipo, separamo um passo a passo.

Para fazer um jardim vertical você pode reaproveitar alguns paletes ou até mesmo ir em algum mercado, alguns muitas vezes doam visto que os paletes seriam postos fora.

Você vai precisar:

– um palete
– tinta na sua cor preferida
– substrato para plantas
– plantas variadas
– tela/manta de jardinagem
– grampeador de tapeceiro
– lixadeira

Montagem

– Lixe o palete, pinte e deixe-o secar antes de usar;

Lixar o palete e deixe secar

Lixar o palete e deixe secar

– Coloque o palete deitado ao chão e usando um grampeador de tapeceiro grampeie a manta de jardinagem na parte superior;

Colocar manta de jardinagem utilizando o grampeador

Colocar manta de jardinagem utilizando o grampeador

– Encha todo o palete com terra ou substrato para plantas;

Encha o palete com o substrato para plantas

Encha o palete com o substrato para plantas

– Usando uma furadeira feche um dos lados usando com uma tábua, este será o fundo do jardim;

Use a furadeira para fechar um dos lados

Use a furadeira para fechar um dos lados

– Para finalizar efetue o plantio da flores;

Efetue o plantio das plantas no palete

Efetue o plantio das plantas no palete

Finaliza do jeito que achar melhor

Finaliza do jeito que achar melhor